 | 
| | От издателя Худеть всегда хочется с удовольствием Почему бы не заменить скучные тренажеры и утомительные пробежки танцами? Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыражения, избавления оачтнжт комплексов, но и суперэффективный вид фитнеса За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе Итак, танцы против килограммов!!! Звуки Hip-Hop'a, R'n'B, Reggae сплелись в одном танце Разнообразие элементобзоещв, четкие, скоординированные движения рук и ног, эффектные "зависания", смена акцентов и ритма В танец включено все тело Вы начинаете двигаться и забываете про все! Есть только вы и ритм! Занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек! Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив Режиссер Григорий Хвалынский. | |  |
|  |
|  |  | 
| | От издателя Чемпионы СССР и России по латиноамериканской программе Владимир и Елена Колобовы представляют вторую часть танцевальной энциклопедии "Взаимодействие в паре", которая называется "Видачтнйеокаталог фигур Самба" Разбирается 31 фигурa танца самба Наиболее интересные фигуры рассматриваются несколько раз с различными способами взаимодействия Е-класс: Основное движение, Поступательное основное движение, Самба ход на месте, Променадные ботафого, Тебзожбневые ботафого, Поступательные вольты вправо, Поступательные вольты влево, Самба ход в променадной позиции, Боковой самба ход, Вольтовый спот поворот влево и вправо для партнерши, Сольная вольта на месте влево и вправо, Поступательные вольты влево, Левый поворот, Ботафого с продвижением Д-класс: Раскручивание от руки, Самба локи, Коса, Аргентинские кроссы, Открытые роки, Закрытые роки, Мэйпул (Непрерывный вольтовый поворот влево и вправо), Роки назад, Корта джака С-класс: Крузадо бпьищход и локи в теневой позиции, Бег из променада в обратный Режиссер: Александр Елисеев Продюсер: Олег Денисов Режиссер Александр Елисеев. | |  |
|  |
|  |  | |  |  | 
| | От издателя Танец живота - это прекрасный танец, полный восточной неги, изысканной сексуальности Его назначение - пробуждение женственности, это особая техника медитации, медитация в движении, исцеляющая нашачтнпе тело и наше сознание Танцуя, мы гармонизируем энергии, протекающие в нашем теле, улучшаем работу всех чакр Танец живота несет физическое здоровье, тренируя основные "женские" внутренние мышцы, ставя осанку Кроме того, этот танец возвращает психологическибзожжй комфорт, позволяя избавиться от комплексов, раскрепоститься, снять стресс Я уверена, что вы получите от танца живота ни с чем не сравнимое удовольствие! "Жемчужина Клеопатры" - это первая ступень техники танца живота Нашим тренером будет Ольга Казико, которая много лет работает в одном из лучших фитнес-клубов Санкт-Петербурга Танцуйте вместе с нами! Актер Наталья Правдина. | |  |
|  |
|  |  | |  |
|  | 
| | От издателя Чемпионы СССР и России по латиноамериканской программе Владимир и Елена Колобовы представляют четвертую часть танцевальной энциклопедии "Взаимодействие в паре", которая называется "ачтниВидеокаталог фигур Румба" Разбирается 29 фигур танца Румба Наиболее интересные фигуры рассматриваются несколько раз с различными способами взаимодействия Фигуры даны в соответствии с требованиями ФТСР и МФТС по классам D и С D-класс: Основное движение, Закрбзоеюытый хип твист, Плечо к плечу, Поступательный ход вперед и назад, Поворот на месте влево и вправо, Поворот под рукой вправо и влево, Чек (Нью-Йорк), Рука к руке, Алемана, Веер, Клюшка, Правый волчок, Открытый хип твист, Кукарача, Спираль, Боковой шаг, Фехтование, Фоллэвей (аида), Кубинские роки, Локон С-класс: Раскрытие вправо и влево, Кики ход вперед и назад, Продолженный хип твист, Продолженный круговой хип твист, Три тройки, Три алеманы, Скользящие дверцы, Леска спиннинга, Левый бпьицволчок Режиссер: Александр Елисеев Продюсер: Олег Денисов Режиссер Александр Елисеев. | |  |
|  |
|  |  | |  |  | |  |  | |  |  | |  |
|