От издателя Серия "Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, чередование которых обеспечит полноценный тренировочный процесс на круглый год Регулярные занятия по 15 минут ежедневно на проблемные ачутйзоны и 2 раза в неделю по 1 часу на все группы мышц и сердечно-сосудистую систему дадут стойкий тренировочный и оздоровительный эффект Программы снабжены комментариями и методическими указаниями Чем больше слов в словаре человека, тем лучше он говорит Чем больше двбзпбфижений у него в запасе, тем грациознее он двигается Ловкость, гибкость, амплитуда, легкость, пластичность, свобода и скоординированность движений - тема этих 15-ти минуток Египетский танец, латина, рок-н-ролл, испанский, африканский танцы выучите наизусть Они обязательно пригодятся, чтобы показать себя Режиссер О Доброва-Куликова.