0

Категории:


Формула безопасности: Уникальная Бирманская гимнастика для всех Серия: Формула безопасности инфо 13576j.

Формула безопасности: Уникальная Бирманская гимнастика для всех Серия: Формула безопасности инфо 13576j.

От издателя Предлагаемая программа знакомит с секретами оздоровительной гимнастики бирманской школы Шанги У Танг Дин Стаил система формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени какачуфн средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний Регулярные занятия улучшают обмен веществ, кровообращение в позвоночнике и брюшной полости, концентрируют работу мозга, устраняют усталость и раздражение, боли в спине, сердечную боль неврологическогобзпгэ характера, бессонницу, стабилизируют кровяное давление, препятствуют отложению солей Кроме того эта гимнастика идеальна для разминки занимающихся различными видами единоборств Комплекс состоит из упражнений на гибкость суставов и позвоночника, индивидуального самомассажа основных энергетических точек, потягивающих и скручивающих упражнений Это одна из редких систем для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию Отличаясь удивительной простотой ибпьцх в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.