От издателя Здоровые сосуды и сильный иммунитет - жизнь без болезней до 100 лет! Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетикиачрыс организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления - большинству из нас знакомы подобные проблемы Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, еслбзмщфи каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способстбпыфовует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах: оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат; укрепляются сердце и сосуды; раскрываются резервы дыхательной системы; гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно Благодаря этим простым упражнениям вы можете восстановить здоровье в любом возрасте и значительно повысить иммунитет А здоровые сосуды и сильный иммунитет продлевают активную жизнь без болезней до 100 и более лет! Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни Для любой зрительской аудитории! Актер Павел Артемьев (Ведущий).