От издателя Аэробика - это одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса Федерация Аэробика России представляет вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людачхньей любого уровня физической подготовленности и разного возраста Выполняя не сложные и интересные упражнения, Вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, силу и выносливость мышц, улучшить самочувствие и настроение.