От издателя Рим Рим, столица Италии, открывает перед туристами свое грандиозное прошлое Повсюду встречаются реликвии прошедших эпох: Колизей, Форум, Капитолий, множество старинных площадей и соборов - это аачрбпнтичный центр города Только здесь можно понять, что значит "все дороги ведут в Рим", когда Вы сами вступите на одну из них Венеция Благодаря множеству своих каналов, мостов, узких удочек и огромных площадей Венеция считается самым романтичным городом Италбзмздии Ее колдовству поддаются не только путешественники, посетившие город Венеция служит источником творчества для художников артистов, приезжающих сюда И всех вдохновляют Дворец Дождей, мост Вздохов, Большой канал, собор Сан-Марке.

От издателя Египет Страна фараонов, родина пирамид, чья архитектура до сих пор является загадкой для современной науки Каждый, кто хочет посетить Египет, должен совершить прогулку по Пилу - жизненной артериачрбти этой страны Пил приведет Вас к Ассуану и Луксору - древним храмовым постройкам Хургада - "дачный" город, расположившийся возле красного моря, исполнит все ваши желания В конце путешествия не забудьте полюбоваться панорамой Синайского полуострова, открывабзмзжющийся с горы Моисея Марокко Приехав на север Африки, в Марокко, Вы встретитесь с гостеприимством местных жителей, захватывающей экзотикой и шумными, красочными рынками В Вашем распоряжении окажутся километровые пляжи у подножия Атласских гор Насладитесь разнообразием природных ландшафтов страны, расположенной между водами Средиземного моря и песками Сахары Турция Турция - ворота Востока, чрезвычайно привлекательный уголок нашей планеты Географическое расположение предполагаебпыкыт огромное разнообразие в выборе мест для отдыха Темно-синяя морская вода, песчаные пляжи, берега, покрытые галькой типичны для турецкой Ривьеры Апогеем местной природы являются известковые террасы Памуккале и туфовый ландшафт в Каппадокии.

От издателя Авторы программы: Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России ачфатВиктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им Б Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории Тамара Звирбулис - инструктор Колледжа бодибилдинга им Б Вейдерабзпнщ "Боди Дэнс" - лучшая на сегодняшний день в мире фитнес-программа для женщин, намного эффективнее аэробики и шейпинга! Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются одновременно тремя инструкторами с различной степенью сложности Фитнесс-программа "Боди Дэнс - 5" комплекс из разминки, одиннадцати упражнений и заминки Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются тремя инструкторами с различной степенью сложности Фитнес-бпьырпрограммы "Боди Дэнс" различаются последовательностью проработки различных групп мышц, содержанием самих упражнений, растяжек, музыкальным сопровождением, интерьерами В программах предусмотрен контроль пульса.

От издателя Подъем на небольшую ступеньку (степ - платформу) позволит Вам в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов, улучшить форму бедер и ягодиц и надолго сохранить великолепное настроение Режачфаьиссер: Виктор Винитинский Продюсер: Михаил Погосов Творческий коллектив Режиссер Виктор Винитинский Актер Наталья Дзвонко (ведущая).

От издателя Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках Главное преимущество клубныхачрбш танцев состоит в том, что вы не зависите от партнера Вы можете танцевать в одиночку или большой компанией, в любом случае Ваш успех зависит только от Вас! Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца под музыку 2 STEP Этот стиль появился в Англбзмзиии в конце 90-х годов и с каждым годом становится все более популярным Это одно из самых модных направлений современной танцевальной музыки.

От издателя Северная Индия Северная Индия покоряет путешественников своей многогранностью - это индуистские крепости, мусульманские храмы, высокогорная провинция в Гималаях на высоте 5000 метров, легендарныйачфаз Тадж-Махал, суета городов и тишина гор Историческая долина Кули познакомит с традиционными храмовыми постройками и центрами медитации Здесь Вы сможете почувствовать, как современность и традиции рука об руку Шри-Ланка Зеленый остров предлагает туристам не только бзпнцобширные, окаймленные пальмами песчаные пляжи, но и 2500 лет истории, культуры и традиционного гостеприимства Тропическая растительность, чайные плантации, пологие горные склоны и бесконечные рисовые поля создают незабываемый ландшафт Каждый день, проведенный на "жемчужине в океане" откроет Вам новый и необычный мир.

От издателя Таиланд Таиланд на местном наречии означает "страна свободных" - популярное место отдыха для ищущих приключения туристов Яркая, многоцветная национальная культура, спасающие от зноя, сачрбчверкающие па солнце реки и каналы, превосходная национальная кухня, искреннее радушие и гостеприимство - это все Таиланд Столица страны Бангкок - это великолепный контраст современной архитектуры и древней, экзотической красоты королевского дворца и множества храмов бзмзз Бали Удивительно красивые ландшафты, сказочные морские берега и неповторимая культура отличают этот индонезийский остров Рисовые поля спускаются по склонам вулканов, утопающих вершинами в облаках, гигантскими ступенями Для людей, любящих экзотику, здесь есть множество возможностей для знакомства с самобытной культурой аборигенов.

От издателя Это интенсивная аэробика с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку Занятия по этой программе создадут позитивный душевный настрой, обеспечат Вас дополнительной энергией, помогут вамачфащ стабилизировать вес Режиссер: Юлия Белюсева Продюсер: Татьяна Семенова Творческий коллектив Режиссер Юлия Белюсева.

От издателя Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив Режиссер Григорий Хвалынский Актеры Борис Мандрабура (Ведущий) Марина бущлф Сладкова (Ассистент).

От издателя "Эчале сальсита!" (Добавим огоньку!) - в 1928 году кубинец Игнасио Пинейро воскликнул эти слова и сделал их названием своей новой песни Вскоре эта фраза превратилась просто в "сальачфаэсу" и одноименный танец стал безумно популярным, "сальсамания" охватила весь мир В Сальсе есть элементы ухаживания и отказа, обольщения и страсти, танец становится интимным творчеством двух людей Можно знать немного движений, но каждый раз, с другим пабзпнъртнером или партнершей, под новую мелодию будет рождаться что-то уникальное, неповторимое, со своими эмоциями и страстями Главное требование - не быть равнодушным, а выражать свои эмоции и чувства открыто Сальсе, как и любви, покорны все возрасты Вы тоже сможете! Режиссер: Михаил Трофименко Продюсер: Татьяна Семенова Творческий коллектив Режиссер Михаил Трофименко Актеры Анна Ременюк Руслан Наумов.