От издателя Комплекс упражнений, которые можно выполнять без посещения спортзала Программа знакомит зрителей с оригинальной методикой, позволяющей заниматься спортом без посещения спортзала и использования сачхлцложного спортивного оборудования Известный специалист по "фитнес-программам" Брайан Стерлинг придумал серию простых упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц, которые можно выполнять как дома всей семьей, так и в офисе, или находясь в путешествии бзрпыБрайан знакомит Вас с тем, как самые простые предметы превратить в спортивные снаряды Не беда, если рядом нет спортзала или спортплощадки Вы всегда сможете поддерживать отличную спортивную s форму, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, следуя этой программе.

От издателя Профессиональный спортсмен и знаменитый футболист Джон Фэшану, расскажет о своей уникальной философии здоровья, о фитнесе и его собственном стремлении изменить свою жизнь и мотивировать других людачхмжей сделать то же самое Он знает, как стать победителем и хочет научить этому других Джон объединил свои усилия с Ники Уотерманом, известным фитнес-тренером, чтобы создать эту простую, но в то же время эффективную программу по фитнесу Все, что вам нужно, это поверитьбзррз в себя и довериться профессионалам Вы хотите сделать свое тело красивым и здоровым? Тогда вы должны сделать фитнес частью своей жизни! Вы должны это сделать ради себя! Подходящая для всех уровней подготовки программа разделена на пять частей Первая часть - Разминка, которая поможет как следует разогреть мышцы перед основной тренировкой Затем идет главная часть видеокурса - Растяжка С помощью, данных упражнений вы сможете сделать ваше тело здоровым и придать ему желаемую к формубпэкр Следом идет комплекс силовых упражнений - Сопротивление, который по- 1 может укрепить мышцы и сжечь лишние калории Затем следуют серия упражнений Я на Ловкость, включающая занятия с мячом И наконец, после того как вы отлично Д потрудились, вас ждет последний комплекс - Расслабление Режиссер Стив Кемсли Актер Джон Фэшану.

От издателя Стройная фигура, красивая походка, уверенность в себе и всегда хорошее настроение Хотите блистать на вечеринках? Добавьте в уроки аэробики ритмику латинских движений! Колорит и зажигательность саачхмнмбы, сальсы и мамбы придадут Вам чувственность южных красавиц А инструкторы сети лучших российских фитнес-клубов World Class покажут Вам легкие пути разучивания самых сложных комбинаций Инструкторы: МАРИНА ТЮШОВА - Ведущий инструктор и мастер-тренер групповых програбзрркмм сети фитнес-клубов "World Class" Презентер международных и Российских фитнес-конференций ЮЛИЯ МАЙОРОВА - Ведущий фитнес-инструктор, мастер-тренер групповых программ сети фитнес-клубов "World Class" Бонус! Танцевальная разминка с группой "Блестящие".

От издателя Занятия в воде - прекрасный способ двигательной активности для будущих мам, целью которого является поддержание физической формы во время беременности Упражнения в воде помогут Вам адаптировать вачхмтсе системы организма к изменениям, происходящим во время беременности и подготовить Вас к предстоящим родам Режиссер: Виктор Винитинский Продюсер: Михаил Погосов Творческий коллектив Режиссер Виктор Винитинский.

От издателя Авторы программы: Елена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России, кандидат медицинских наук Виктор Стоачфмыляров - абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор и преподаватель колледжа бодибилдинга им Б Вейдера, мастер спорта Анжелика Краевская - инструктор по аэробике В новой учебной программе программа "Царица тела своего Аэробика - Дайджест 4 Тай-Боqбзпхв", представлено одно из самых модных и популярных направлений современной аэробики - Тай-Бо, более эффективное и энергоемкое, чем обычная аэробика Оно удачно сочетает в себе элементы боевых искусств и танца, предназначено для женщин и мужчин любого возраста Программа имеет традиционное, классическое построение: разминку, основную часть, силовую и заминку В программе от простых движений к сложным осваиваются основные удары боксеров и кикбоксеров (джеб, кросс, хук, апперкот и кикибпьюл: прямой, фронтальный, боковой) В программе предусмотрен контроль пульса Продюсер: Елена Рябинкова Творческий коллектив.

Baroque - это великолепная, стильная экшен-RPG, которая перенесет вас в разрушенный, постапокалиптический мир, где города и села превращены в руины В этом мире смерть - еще не конец; вы убедитесь в этом на соачхмгбственном опыте Изучайте подземелья, уничтожая целые армии ужасных монстров! Возможности развития навыков персонажа огромны: он станет таким, каким вы захотите Потрясающая боевая система вкупе с революционным управлением Wii, великолепная графика и превосходный дизайбзррбн, завораживающее музыкальное сопровождение делают Baroque одной из лучших игр в своем жанре Окунитесь в этот мрачный, но невероятно притягательный мир, и вы получите гораздо больше, чем могли ожидать Особенности игры: Жуткий, но завораживающий постапокалиптический мир Уникальная концепция: каждая смерть персонажа продвигает сюжет! Полная свобода развития персонажа; паразиты придают сил! Великолепный стильный дизайн, один из лучших за последние годы Превосходная боевая сисбпэкнтема и революционное управление Wii позволят наслаждаться боями многие часы Документация на русском языке Возраст: 12+ Язык интерфейса: английский Системные требования: Платформа Nintendo Wii Каталог Видеоигры » Nintendo Wii » Action Adventure (Экшен Приключения) Видеоигры » Nintendo Wii » RPG (Ролевые игры) Видеоигры » Nintendo Wii » Все игры для Nintendo Wii Акции » Софт и игры Новинки Спецпредложения » Видеоигры и консоли » 2009 » Апрель 2009 Распродажа » 10 000 Наименований по Суперценам + в 10 раз больше баллов » Софт.

От издателя Вы хотите красиво двигаться, легко и грациозно танцевать, Тогда начните с "Navigator Low"! Тренировочная программа элитного клуба "World Class" включает движения латинских парначфмлых танцев и классической аэробики Последовательность и простота элементов Инструкторы: МАРИНА ТЮШОВА - Ведущий инструктор и мастер-тренер групповых программ сети фитнес-клубов "World Class" Презентер международных и Российских фитнес-конференций ЮЛИЯ МАЙбзпфрОРОВА - Ведущий фитнес-инструктор, мастер-тренер групповых программ сети фитнес-клубов "World Class" Бонус! Полезные советы специалистов клуба "World Class".

Это их последний год в школе - и компания из шести лучших друзей постарается сделать его незабываемым! Присоединитесь к героям новейшего блокбастера-мюзикла от студии "Дисней", который уже успел статачфмхь самым кассовым музыкальным фильмом в истории - и танцуйте! Критики называют High School Musical "Историей Ромео и Джульетты в современном переложении" - первая любовь оттеняется соперничеством и враждой, а страстей ничуть не меньше, чем в кровопролитной Вербзпфчоне! Но, конечно же, вашими стараниями в игре, как и в фильме, все кончится хорошо Трой, Габриэлла, Шарпай, Райан, Чад, Тэйлор - выбирайте героя себе по вкусу (вы пройдете с ним или с ней всю игру!) или создайте собственного Для исследования доступно все, что вы видели и слышали в кинотрилогии High School Musical - ходите в школу Ист-Хай, слушайте песни из всех трех фильмов и танцуйте под них: инновационные контроллеры Wii - пульт и Нунчак - помогут вам в этом! Попробуйте соревновабпьюдтельный многопользовательский режим - зарабатывайте бонусы, чтобы влиять на выступления конкурента! Или объединитесь в кооперативном многопользовательском режиме - танцуйте синхронно, чтобы заработать максимум призовых очков и открыть новых персонажей, новые наряды и новые песни! Особенности игры: По мотивам High School Musical 3 - самого популярного музыкального фильма в истории Песни из всех частей кинотрилогии High School Musical Танцуйте под музыку, используя кинетическое управление Wii Играйте за любого из шести героев - или создайте своего Перетанцуйте друга или подругу в соревновательном режиме Танцуйте синхронно в кооперативном режиме Документация на русском языке Возраст: 3+ Язык интерфейса: английский Системные требования: Платформа Nintendo Wii Видеоролик Каталог Видеоигры » Nintendo Wii » Family (Семейные Детские) Видеоигры » Nintendo Wii » Party (Для компании) Видеоигры » Nintendo Wii » Все игры для Nintendo Wii Распродбтдщыажа » 10 000 Наименований по Суперценам + в 10 раз больше баллов » Софт.

От издателя Программа содержит танцевальные фрагменты и серии аэробных упражнений, тренирует сердечно - сосудистую и дыхательную системы вашего организма Использование отягощений и тренажеров демонстрирует качфмчак лучше проработать `проблемные` области вашей фигуры, снизить содержание жировой ткани, повысить тонус и выносливость мышц Возможно выполнение программы без каких - либо аксессуаров и тренажеров Программа содержит рекомендации и методические указания, которые позвобзпфыляют заниматься самостоятельно, в домашних условиях Программа разработана с участием ведущих специалистов Российской Государственной Академии физической культуры.

От издателя Эта спортивно - оздоровительная программа объединяет в себе шейпинг и степ - аэробику, уделает особое внимание мышцам задней поверхности бедра, средним и большим ягодичным мышцам, как наиболее труачфнбдно корректируемым Программа улучшает ваше самочувствие иделает вашу фигуру стройной Содержит рекомендации и методические указания, которые позволяют занимательно самостоятельно, в домашних условиях Разработана с участием ведущих специалистов Российской Государственбзпхсной Академии физической культуры.